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Chacra do Plexo Solar conhecido pelos Hindus como Manipura fica dois dedos acima do umbigo, representado pela cor amarela é o Chacra ligado ao pâncreas é ele quem absorve a energia dos alimentos e distribui para todo o corpo, ligado a auto expressão, nele fica retida emoções densas como raiva, medo, tristeza, rancor.
É um dos chacras que mais precisa de tratamento e equilíbrio! Afinal de contas quem nunca sentiu raiva, ou teve medo?!
Em desenquibrio podemos citar baixa autoestima, falta de auto-controle, depressão, ansiedade, vícios, co-dependência, dificuldade em apreciarmos nossas conquistas, no âmbito físico problemas como gastrite, estomacais, diabetes, ou outros problemas digestivos podem aparecer com este Chacra fragilizado!
Dicas para equilibrar o Chacra do Plexo Solar!
1° Sinta a energia do sol, aprecie a energia do fogo sinta essa energia com gratidão, faça exercícios de respiração enquanto aprecia essas energias!
2° utilize roupas e se alimente de frutas, legumes e vegetais na cor amarela, para ativar e potencializar a energia deste Chacra.
3° faça exercícios de meditação com afirmações positivas do tipo “Eu sou pleno. Eu me amo e me aceito.” Obs: cuide bem da sua alimentação!!!
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